Автор Тема: Овощной суп для похудения  (Прочитано 425 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.


  • Модератор
  • ***

<---Информация--->

  • Сообщений: 3782
  • Регистрация: 04-02-2013
  • Спасибо за пост:
  • -Сказал(а) спасибо: 4447
  • -Поблагодарили: 5188
  • Награды За 2 000 сообщений Дополнительная Серебряная За помощь форуму За активность в разделе Кулинария За активность в разделах Книги и Аудио-книги За активность в разделе Киноиндустрия За активность в разделе Софт За активность в разделе Игры Новостнику форума Модератор форума
    • Награды
Овощной суп для похудения

Приятного аппетита!



Ингредиенты:

1 луковица
1 крупная морковь
2 зубчика чеснока
250 г шампиньонов
1 ст.л. оливкового масла
500 г белокочанной капусты
1 небольшой кабачок
150 г замороженной стручковой фасоли (можно не добавлять)
400 мл рубленых томатов в собственном соку или 400 мл томатного сока + 1 ст.л. томатной пасты
2 л куриного бульона без соли
1 ч.л. смеси итальянских трав
соль, перец – по вкусу

Приготовление:

1. Морковь и шампиньоны нарезать тонкими ломтиками, лук – кольцами, чеснок мелко нарубить.
2. В большой толстостенной кастрюле нагреть 50 мл воды и оливковое масло, добавить порезанные луковицу, морковь, чеснок и шампиньоны. Тушить в течение 5–7 минут на среднем огне.
3. Добавить капусту, нарезанный кабачок и остальные ингредиенты кроме соли и перца.
4. Накрыть крышкой и варить 2 часа на очень слабом огне. В конце добавить соль и перец.
5. Рекомендую дать настояться перед употреблением сутки.









Приятного аппетита!


  • Люди, упавшие в моих глазах, разбиваются насмерть....
  • Модератор
  • ***
  • ru

<---Информация--->

  • Сообщений: 7716
  • Регистрация: 18-07-2012
  • Расположение: Кубань
  • Спасибо за пост:
  • -Сказал(а) спасибо: 5590
  • -Поблагодарили: 18697
  • Характер—это оружие. Главное не стрелять по своим.
  • Награды За 5 000 сообщений За активность в разделе Музыка Девушке От души За искрометный юмор Тем, кто привел пользователей на наш форум За активность в разделе Кулинария За активность в разделе Киноиндустрия За активность в разделе Игры За активную помощь форуму Новостнику форума Модератор форума
    • Награды
Re: Овощной суп для похудения
« Ответ #1 : 05-10-2014, 21:05 »
И как часто его надо есть, чтобы килограмм 7-8 скинуть???  Kolobki-02


  • Владелец сайта
  • Гл. Администратор
  • *****
  • ru

<---Информация--->

  • Сообщений: 61847
  • Регистрация: 29-03-2010
  • Возраст: 55
  • Расположение: Крым
  • Спасибо за пост:
  • -Сказал(а) спасибо: 63297
  • -Поблагодарили: 124260
  • Награды За 50 000 сообщений Главному Админу Новостнику форума Ключнику форума За искрометный юмор Тем, кто привел пользователей на наш форум За активность в разделе Кулинария За активность в разделе Музыка За активность в разделах Книги и Аудио-книги За активность в разделе Киноиндустрия За активность в разделе Софт За активность в разделе Игры
    • Награды
Re: Овощной суп для похудения
« Ответ #2 : 05-10-2014, 21:09 »
Алиса,

На него надо смотреть, чтобы похудеть...   Kolobki-02

Вообще на всю еду надо только смотреть


  • Люди, упавшие в моих глазах, разбиваются насмерть....
  • Модератор
  • ***
  • ru

<---Информация--->

  • Сообщений: 7716
  • Регистрация: 18-07-2012
  • Расположение: Кубань
  • Спасибо за пост:
  • -Сказал(а) спасибо: 5590
  • -Поблагодарили: 18697
  • Характер—это оружие. Главное не стрелять по своим.
  • Награды За 5 000 сообщений За активность в разделе Музыка Девушке От души За искрометный юмор Тем, кто привел пользователей на наш форум За активность в разделе Кулинария За активность в разделе Киноиндустрия За активность в разделе Игры За активную помощь форуму Новостнику форума Модератор форума
    • Награды
Re: Овощной суп для похудения
« Ответ #3 : 05-10-2014, 21:15 »
нда.. не жрать - самый главный принцип...





 Kolobki-02  Kolobki-02  Kolobki-02


  • Люди, упавшие в моих глазах, разбиваются насмерть....
  • Модератор
  • ***
  • ru

<---Информация--->

  • Сообщений: 7716
  • Регистрация: 18-07-2012
  • Расположение: Кубань
  • Спасибо за пост:
  • -Сказал(а) спасибо: 5590
  • -Поблагодарили: 18697
  • Характер—это оружие. Главное не стрелять по своим.
  • Награды За 5 000 сообщений За активность в разделе Музыка Девушке От души За искрометный юмор Тем, кто привел пользователей на наш форум За активность в разделе Кулинария За активность в разделе Киноиндустрия За активность в разделе Игры За активную помощь форуму Новостнику форума Модератор форума
    • Награды
Re: Овощной суп для похудения
« Ответ #4 : 05-10-2014, 21:15 »



пы.сы.. ну простите за флуд....  Kolobki-27


  • Владелец сайта
  • Гл. Администратор
  • *****
  • ru

<---Информация--->

  • Сообщений: 61847
  • Регистрация: 29-03-2010
  • Возраст: 55
  • Расположение: Крым
  • Спасибо за пост:
  • -Сказал(а) спасибо: 63297
  • -Поблагодарили: 124260
  • Награды За 50 000 сообщений Главному Админу Новостнику форума Ключнику форума За искрометный юмор Тем, кто привел пользователей на наш форум За активность в разделе Кулинария За активность в разделе Музыка За активность в разделах Книги и Аудио-книги За активность в разделе Киноиндустрия За активность в разделе Софт За активность в разделе Игры
    • Награды
Re: Овощной суп для похудения
« Ответ #5 : 05-10-2014, 21:18 »
Шутки шутками, а супчик попробуем как нибудь.
Должен быть вполне вкусным и съедобным. И не для похудения, просто заинтересовал


  • Люди, упавшие в моих глазах, разбиваются насмерть....
  • Модератор
  • ***
  • ru

<---Информация--->

  • Сообщений: 7716
  • Регистрация: 18-07-2012
  • Расположение: Кубань
  • Спасибо за пост:
  • -Сказал(а) спасибо: 5590
  • -Поблагодарили: 18697
  • Характер—это оружие. Главное не стрелять по своим.
  • Награды За 5 000 сообщений За активность в разделе Музыка Девушке От души За искрометный юмор Тем, кто привел пользователей на наш форум За активность в разделе Кулинария За активность в разделе Киноиндустрия За активность в разделе Игры За активную помощь форуму Новостнику форума Модератор форума
    • Награды
Re: Овощной суп для похудения
« Ответ #6 : 05-10-2014, 21:20 »
Так и я попробую... посмотрю... что выйдет...

и все равно ПОПРОБУЮ. смотреть точно не буду...  Kolobki-02


Спасибо !

 


* Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы.
  • Вы не можете отвечать в темах.
  • Вы не можете прикреплять вложения.
  • Вы не можете изменять свои сообщения.