Салат-коктейль
Мясо кальмаров легко усваивается и содержит в большом количестве необходимые для человека вещества – белок, витамины А и Д, кальций, фосфор, йод, железо и другие. Предлагаем вам рецепт салата – коктейля с кальмарами.
Ингредиенты:
•Салат-коктейль с кальмарами
• кальмары – 500 грамм
• яйца вареные – 4 штуки
• морковь – 4 штуки
• лук – 1 штука
• уксус 5% - 100 грамм
•майонез – 150 грамм
• масло растительное – 3 столовые ложки
• острый перец – 1 стручок
• соль – 3 чайные ложки
